Der SC Sand startet nach dem knapp verpassten Aufstieg als Favorit, die Bundesliga-Absteiger SGS Essen und FC Carl Zeiss Jena wollen sofort zurück. Hinter ihnen lauern der SV Meppen und Viktoria Berlin. Im Tabellenkeller droht durch die Einführung der 3. Liga ein besonders harter Kampf: Gleich drei Mannschaften müssen absteigen.

Stand: 14. Juli 2026

Die 2. Frauen-Bundesliga beginnt am ersten Augustwochenende. Das offizielle Eröffnungsspiel bestreiten am 2. August der VfL Bochum und Aufsteiger Hertha BSC im Ruhrstadion. Nach 26 Spieltagen endet die Saison am 9. Mai 2027. Die beiden besten aufstiegsberechtigten Mannschaften steigen in die Frauen-Bundesliga auf. Die drei Tabellenletzten müssen in die zur Saison 2027/28 neu eingeführte 3. Liga absteigen.

Mit Eintracht Frankfurt II, dem 1. FC Köln II und der TSG Hoffenheim II nehmen drei zweite Mannschaften teil. Sie dürfen unabhängig von ihrer sportlichen Platzierung nicht in die Frauen-Bundesliga aufsteigen.

1. FC Köln II: Ein außergewöhnlich starker Aufsteiger

Die zweite Mannschaft des 1. FC Köln kehrt nach drei Jahren in die 2. Frauen-Bundesliga zurück. Der Aufstieg war das Ergebnis einer bemerkenswert dominanten Regionalligasaison. Die Kölnerinnen gewannen 22 ihrer 26 Ligaspiele, erzielten 98 Tore und beendeten die Saison mit 68 Punkten sowie einer Tordifferenz von plus 72. In den Aufstiegsspielen gegen Holstein Kiel legte Köln mit einem 4:0 im Hinspiel die Grundlage und verteidigte den Vorsprung anschließend durch ein 0:0.

Eine zentrale Spielerin war Emily Tichelkamp. Die Angreiferin erzielte in der Regionalliga 15 Tore und steuerte in den Aufstiegsspielen drei weitere Treffer bei. Sie bringt bereits Erfahrung aus der 2. Bundesliga mit und dürfte auch in der höheren Spielklasse eine wichtige Rolle übernehmen. Trainerin Verena Hagedorn arbeitet seit 2023 mit der Mannschaft und kann damit auf gewachsene Strukturen und eine eingespielte Spielidee zurückgreifen.

Köln II zeichnet sich durch eine aktive, ballorientierte Spielweise aus. Die Mannschaft versucht, Begegnungen über kontrollierten Aufbau, viel Bewegung im Mittelfeld und frühes Gegenpressing zu bestimmen. In der Regionalliga konnte sie fast alle Gegnerinnen dauerhaft unter Druck setzen. In der 2. Bundesliga werden die Räume kleiner, das Tempo höher und individuelle Fehler konsequenter bestraft.

Als zweite Mannschaft ist Köln außerdem stärkeren personellen Schwankungen ausgesetzt. Besonders talentierte Spielerinnen können kurzfristig in den Bundesligakader aufrücken. Umgekehrt besteht die Möglichkeit, dass Profispielerinnen Spielpraxis in der U21 sammeln. Eine eindeutige Stammformation dürfte deshalb nicht über die komplette Saison bestehen bleiben.

Der FC besitzt jedoch eine gute Nachwuchsarbeit und professionelle Trainingsbedingungen. Das unterscheidet Köln von vielen gewöhnlichen Aufsteigern. Das Ziel bleibt offiziell der Klassenerhalt, doch die Leistungen der vergangenen Saison deuten auf mehr Potenzial hin. Die Mannschaft ist spielerisch stark genug, um sich relativ früh von der Abstiegszone abzusetzen.

Für einen Platz in der Spitzengruppe fehlt wahrscheinlich noch Erfahrung. Gegen körperlich starke Teams wie Sand, Meppen oder Essen wird Köln lernen müssen, auch ohne spielerische Dominanz zu bestehen. Gelingt diese Anpassung, ist ein sicherer Mittelfeldplatz realistisch.

Prognose: Platz 7

1. FFC Turbine Potsdam: Der Traditionsverein kämpft gegen den weiteren Abstieg

Turbine Potsdam erlebte nach dem Bundesligaabstieg eine schwierige Zweitligasaison. Der frühere deutsche und europäische Spitzenverein belegte mit 30 Punkten lediglich den elften Platz. Neun Siege standen 14 Niederlagen gegenüber. Das Torverhältnis von 37:50 zeigte Probleme in beiden Spielrichtungen: Turbine entwickelte zu selten dauerhaften Druck und ließ gleichzeitig zu viele klare Möglichkeiten der Gegnerinnen zu.

Dabei begann die Saison keineswegs hoffnungslos. Potsdam bewegte sich an den ersten Spieltagen teilweise in der oberen Tabellenhälfte. Im weiteren Verlauf fehlte jedoch die Konstanz. Nach guten Auftritten folgten regelmäßig Rückschläge, wodurch die Mannschaft zeitweise bis auf den zwölften Rang abrutschte. Erst in der Schlussphase gelang die Absicherung des Klassenerhalts.

Rana Okuma war mit neun Toren die erfolgreichste Potsdamer Angreiferin. Die Japanerin gab der Offensive Beweglichkeit und Abschlussqualität, konnte die strukturellen Schwierigkeiten aber nicht allein beheben. Trainer Steen Gravgaard übernahm im Januar 2026 und steht nun erstmals vor einer vollständigen Sommervorbereitung mit seiner Mannschaft.

Die Ausgangslage ist kompliziert. Der Name Turbine Potsdam steht weiterhin für eine außergewöhnliche Geschichte, hervorragende Nachwuchsarbeit und zahlreiche nationale sowie internationale Erfolge. Die aktuelle wirtschaftliche und sportliche Realität ist davon jedoch weit entfernt. Der Verein muss den Kader stabilisieren, junge Spielerinnen entwickeln und gleichzeitig verhindern, dass sich der Abwärtstrend fortsetzt.

Potsdam benötigt vor allem mehr Kontrolle im Mittelfeld. In der vergangenen Saison war die Mannschaft zu häufig gezwungen, auf zweite Bälle und Einzelaktionen zu reagieren. Gegen gut organisierte Gegnerinnen fehlten klare Abläufe, um den Ball aus der eigenen Hälfte kontrolliert in die gefährlichen Räume zu bringen.

Die verschärfte Abstiegsregel erhöht den Druck. In dieser Saison reicht Platz zwölf nicht zum Klassenerhalt, da drei Mannschaften in die neue 3. Liga absteigen. Turbine kann sich deshalb keine längere Findungsphase erlauben.

Der Traditionsverein besitzt genügend Talent, um die Prognose zu widerlegen. Nach den Leistungen der Vorsaison und angesichts der stärker gewordenen Konkurrenz gehört Potsdam derzeit dennoch zu den gefährdetsten Mannschaften.

Prognose: Platz 14 – Abstieg in die 3. Liga

Borussia Mönchengladbach: Wieder eine Saison am gefährlichen Rand

Borussia Mönchengladbach beendete die vergangene Saison mit 31 Punkten auf Rang zehn. Die Mannschaft gewann neun ihrer 26 Begegnungen, verlor aber 13-mal. Mit 39 erzielten Toren war die Offensive grundsätzlich konkurrenzfähig. Die 53 Gegentreffer verhinderten jedoch eine bessere Platzierung und führten dazu, dass die Borussia über weite Strecken auf die Abstiegszone achten musste.

Der Saisonverlauf verdeutlicht die Schwankungen. Gladbach stand nach einem guten Start zeitweise auf dem zweiten Tabellenplatz, rutschte anschließend aber bis auf Rang elf ab. Erst in der Schlussphase konnte sich die Mannschaft wieder etwas stabilisieren. Ein wichtiger Schritt war unter anderem ein 3:1-Auswärtserfolg in Potsdam, durch den die Borussia die gefährliche Tabellenregion vorübergehend verließ.

Jonas Spengler ist seit 2022 Cheftrainer und kennt einen großen Teil der Mannschaft sowie die strukturellen Bedingungen des Vereins sehr genau. Diese Kontinuität ist ein Vorteil. Spengler hat Gladbach bereits aus der Regionalliga in die 2. Bundesliga geführt und anschließend in der Liga etabliert.

Die Borussia lebt von Intensität, Umschaltmomenten und der Bereitschaft, viele direkte Duelle anzunehmen. Besonders gegen Mannschaften, die selbst offensiv auftreten, kann Gladbach gefährlich werden. Schwieriger wird es, wenn die Borussia das Spiel kontrollieren und tief verteidigende Gegnerinnen auseinanderziehen muss.

Das größte Problem bleibt die defensive Stabilität. 53 Gegentore waren der schlechteste Wert aller Mannschaften, die in der vergangenen Saison die Klasse hielten. Die Abstände zwischen den Mannschaftsteilen waren häufig zu groß, und nach eigenen Ballverlusten konnte die letzte Linie nicht immer ausreichend geschützt werden.

Hinzu kommt die neue Ligastruktur. Durch drei Abstiegsplätze wird der Wettbewerb im unteren Drittel erheblich härter. Die Aufsteiger aus Köln und Berlin bringen große offensive Qualität mit, während Essen und Jena aus der Bundesliga hinzukommen. Damit ist die Liga in der Breite stärker als im Vorjahr.

Gladbach verfügt über genügend Zweitligaerfahrung, um erneut zu bestehen. Die Mannschaft muss dazu aber defensiv einen deutlichen Entwicklungsschritt machen. Bleibt die Zahl der Gegentore auf dem bisherigen Niveau, droht am Ende ein knapper Abstieg.

Prognose: Platz 13 – Abstieg in die 3. Liga

Eintracht Frankfurt II: Entwicklung wichtiger als die Tabelle

Eintracht Frankfurt II belegte in der vergangenen Saison mit 33 Punkten den achten Platz. Neun Siege, sechs Unentschieden und elf Niederlagen ergaben eine ausgeglichene Bilanz. Auch das Torverhältnis von 38:38 zeigt, dass die Mannschaft insgesamt weder deutlich über noch unter dem durchschnittlichen Zweitliganiveau lag.

Der Saisonverlauf war allerdings wesentlich dramatischer, als die Abschlusstabelle vermuten lässt. Die Eintracht stand über weite Strecken auf einem Abstiegsplatz. Vom sechsten bis zum 16. Spieltag belegte Frankfurt durchgehend Rang 13. Erst in der Rückrunde stabilisierte sich das Team und kletterte in den letzten Wochen bis auf den achten Platz.

Diese Entwicklung spricht für die Lernfähigkeit einer jungen Mannschaft. Bei einer zweiten Mannschaft verändern sich die Voraussetzungen ständig. Leistungsträgerinnen können in den Bundesligakader aufrücken, während andere Spielerinnen aus der U17 oder dem erweiterten Profikader hinzukommen. Das erschwert die Bildung einer dauerhaft eingespielten Formation.

Kim Fellhauer übernahm die Mannschaft im Januar 2026 und führte sie aus der gefährlichen Tabellenregion. Die neue Saison bietet nun die Gelegenheit, die in der Rückrunde entwickelten Abläufe über eine komplette Vorbereitung zu festigen.

Frankfurts U20 soll Spielerinnen auf die Anforderungen des Bundesligateams vorbereiten. Deshalb stehen technische Entwicklung, taktische Flexibilität und individuelle Fortschritte stärker im Vordergrund als ein bestimmter Tabellenplatz. Ein Aufstieg wäre ohnehin nicht möglich, da zweite Mannschaften nicht aufstiegsberechtigt sind.

Spielerisch besitzt die Eintracht genügend Qualität für das Mittelfeld. Die Talente werden in einem professionellen Umfeld ausgebildet und sind häufig technisch gut geschult. Problematisch ist die fehlende Erfahrung in engen, körperlich geprägten Zweitligaspielen. Gerade gegen Sand, Meppen, Andernach oder Bochum können robustere Gegnerinnen Vorteile besitzen.

Frankfurt muss außerdem verhindern, erneut die erste Saisonhälfte zu verschlafen. Durch drei Absteiger könnte eine lange Phase am Tabellenende diesmal schwerer zu korrigieren sein.

Die positive Rückrunde der Vorsaison und die Trainerkontinuität sprechen jedoch dafür, dass sich die Eintracht früher stabilisiert. Ein sicherer Mittelfeldplatz erscheint realistisch.

Prognose: Platz 8

FC Carl Zeiss Jena: Der Bundesligaabsteiger mit großen Reparaturaufgaben

Der FC Carl Zeiss Jena kehrt nach einer sehr schwierigen Bundesligasaison in die 2. Frauen-Bundesliga zurück. Jena beendete die Spielzeit mit elf Punkten auf dem letzten Tabellenplatz. Aus 26 Spielen gelangen nur zwei Siege und fünf Unentschieden. Das Torverhältnis von 22:72 verdeutlicht, dass die Mannschaft sowohl in der Offensive als auch in der Defensive dem Bundesliganiveau nicht dauerhaft gewachsen war.

Trotzdem gehört Jena automatisch zum Kreis der Aufstiegskandidaten. Der Kader hat eine komplette Saison gegen die besten Mannschaften Deutschlands absolviert und dabei Erfahrungen gesammelt, die auf Zweitliganiveau wertvoll sein können. Die Spielerinnen sind an höheres Tempo, intensiveres Pressing und stärkere individuelle Gegnerinnen gewöhnt.

Florian Kästner bleibt Cheftrainer. Er steht seit 2023 an der Seitenlinie und führte die Mannschaft bereits einmal in die Bundesliga. Diese Kontinuität kann helfen, den Abstieg schneller zu verarbeiten und die sportliche Ausrichtung nicht vollständig neu entwickeln zu müssen.

Der Kader verliert jedoch Erfahrung. Anja Heuschkel wechselte beispielsweise zur SGS Essen und soll dort eine Führungsrolle übernehmen. Jena muss deshalb nicht nur sportliche Qualität ersetzen, sondern auch seine Hierarchie neu ordnen.

In der 2. Bundesliga wird Jena wesentlich häufiger selbst das Spiel gestalten müssen. Während das Team in der Bundesliga oft tief verteidigte und auf Umschaltmomente wartete, erwarten viele Zweitligagegnerinnen nun einen dominanten Auftritt des Absteigers. Dafür benötigt Jena mehr Präzision im Aufbau und eine höhere Effizienz im Strafraum.

Ein direkter Wiederaufstieg ist möglich, aber nicht selbstverständlich. Sand, Essen, Meppen und Viktoria Berlin besitzen ebenfalls überzeugende Argumente. Jena muss zudem verhindern, dass die negativen Erfahrungen der Vorsaison das Selbstvertrauen beeinträchtigen.

Die professionelle Infrastruktur und die Bundesligaerfahrung geben dem Verein dennoch einen deutlichen Vorteil gegenüber dem Mittelfeld. Besonders in der Rückrunde dürfte Jena von seiner körperlichen und taktischen Qualität profitieren.

Für einen der ersten beiden Plätze könnte am Ende die offensive Durchschlagskraft fehlen. Der Abstand zur Aufstiegszone wird aber gering bleiben.

Prognose: Platz 3 – knapp am Aufstieg vorbei

FC Ingolstadt 04: Zu unbeständig für die Spitzengruppe

Der FC Ingolstadt beendete die Saison 2025/26 mit 38 Punkten auf Platz sieben. Die Mannschaft gewann zwölf Spiele und damit mehr Begegnungen als der sechstplatzierte Andernach. Gleichzeitig verlor Ingolstadt ebenfalls zwölfmal. Nur zwei Unentschieden zeigen, wie selten die Schanzerinnen in ausgeglichenen Partien zumindest einen Punkt mitnahmen. Das Torverhältnis von 45:48 entsprach dieser wechselhaften Bilanz.

Ingolstadt war an guten Tagen in der Lage, nahezu jede Mannschaft der Liga unter Druck zu setzen. Das Team besitzt Tempo, technische Qualität und mehrere Spielerinnen, die schnell in den gegnerischen Strafraum gelangen können. Anna-Lena Fritz erzielte neun Tore und war damit die erfolgreichste Ingolstädter Angreiferin. Emma Kusch gehörte mit sieben Vorlagen zu den besten Vorbereiterinnen der Liga.

Benjamin Stolte ist seit Januar 2025 Cheftrainer. Unter ihm hat sich die Mannschaft offensiv weiterentwickelt, ohne die notwendige Konstanz zu erreichen.

Das Grundproblem ist leicht zu erkennen: Ingolstadt kann Begegnungen gewinnen, verliert aber zu häufig die Kontrolle, sobald der Gegner das Tempo verändert oder körperlich stärker auftritt. In mehreren Partien fehlte die Fähigkeit, einen Vorsprung ruhig zu verwalten oder nach einem Rückstand geduldig zu bleiben.

Für die neue Saison muss die Balance verbessert werden. Die Offensive ist gut genug für einen einstelligen Tabellenplatz. Defensiv darf Ingolstadt jedoch nicht erneut fast zwei Gegentore pro Spiel zulassen. Besonders die Absicherung nach eigenen Angriffen und die Verteidigung von Standardsituationen werden wichtig.

Der Verein verfügt über gute strukturelle Voraussetzungen und eine klare Anbindung an den Gesamtklub. Im Vergleich zu den Aufstiegsfavoriten fehlt aber die individuelle Tiefe. Ausfälle von Schlüsselspielerinnen können nur begrenzt kompensiert werden.

Ingolstadt dürfte erneut eine Mannschaft sein, die große Unterschiede zwischen ihren besten und schwächsten Leistungen zeigt. Ein ernsthafter Aufstiegskampf erscheint angesichts der starken Konkurrenz unwahrscheinlich. Für den Abstiegskampf ist die offensive Qualität normalerweise zu groß.

Ein Platz im unteren Mittelfeld wäre dennoch keine Überraschung, falls die Defensive nicht stabiler wird. Meine Einschätzung fällt deshalb etwas vorsichtiger aus als die Platzierung der Vorsaison.

Prognose: Platz 10

FC Viktoria 1889 Berlin: Der ambitionierte Herausforderer

Viktoria Berlin war in der vergangenen Saison der beste Aufsteiger. Die Mannschaft beendete ihre erste Spielzeit in der 2. Bundesliga mit 45 Punkten auf Rang fünf. Besonders beeindruckend war die defensive Bilanz: Viktoria kassierte in 26 Begegnungen nur 20 Gegentore und stellte damit die beste Abwehr der gesamten Liga.

Zwölf Siege, neun Unentschieden und nur fünf Niederlagen zeigten, dass die Berlinerinnen bereits unmittelbar nach dem Aufstieg auf hohem Zweitliganiveau konkurrenzfähig waren. Ab dem zehnten Spieltag etablierte sich Viktoria dauerhaft in der oberen Tabellenhälfte und belegte an den letzten 13 Spieltagen ohne Unterbrechung den fünften Platz.

Nina Ehegötz erzielte neun Saisontore und war eine der wichtigsten Spielerinnen. Neben ihren Abschlüssen bringt sie Erfahrung, taktisches Verständnis und Führungsqualität ein. Trainer Miren Ćatović steht seit Anfang 2025 in der Verantwortung und hat eine Mannschaft geformt, die sehr organisiert verteidigt und nur selten ihre Grundstruktur verliert.

Viktoria verfolgt ein ehrgeiziges Frauenfußballprojekt und möchte sich langfristig im professionellen Bereich etablieren. Die Rahmenbedingungen und der öffentliche Anspruch unterscheiden den Verein von vielen traditionellen Zweitligisten. Das kann bei der Verpflichtung ambitionierter Spielerinnen ein Vorteil sein.

Für einen tatsächlichen Aufstiegsangriff muss sich jedoch die Offensive steigern. 41 Tore waren solide, aber deutlich weniger als bei Stuttgart, Mainz, Meppen oder Sand. Viktoria ließ kaum Gegentreffer zu, spielte aber neunmal unentschieden. Einige dieser Begegnungen müssen künftig gewonnen werden.

Die zweite Saison ist außerdem häufig komplizierter als die erste. Die Konkurrenz kennt Viktorias Abläufe besser und wird sich stärker auf die kompakte Spielweise einstellen. Der Verein muss daher zusätzliche Lösungen im eigenen Ballbesitz entwickeln.

Die Berlinerinnen gehören zum erweiterten Kreis der Aufstiegskandidaten. Für einen der ersten beiden Plätze müssten sie offensiv einen deutlichen Sprung machen und gleichzeitig ihre herausragende defensive Stabilität bestätigen.

Das Potenzial ist vorhanden. Sand, Essen und Jena erscheinen momentan aber noch etwas stärker.

Prognose: Platz 5

Hertha BSC: Der Aufsteiger mit dem größten Überraschungspotenzial

Hertha BSC tritt erstmals in der 2. Frauen-Bundesliga an. Der Aufstieg war das Ergebnis eines langfristig geplanten Projekts und einer dominanten Regionalligasaison. Die Berlinerinnen gewannen 19 ihrer 22 Ligaspiele, erzielten 84 Tore und kassierten nur 13 Gegentreffer. Mit 59 Punkten und einer Tordifferenz von plus 71 wurde Hertha souverän Meister der Regionalliga Nordost.

In den Aufstiegsspielen setzte sich Hertha mit insgesamt 6:4 gegen den 1. FC Saarbrücken durch. Nach einem 4:1 im Hinspiel konnte sich das Team im Rückspiel sogar eine 2:3-Niederlage erlauben.

Die auffälligste Spielerin war Elfie Wellhausen. Die 20 Jahre alte Angreiferin erzielte 30 Regionalligatore und traf in den beiden Aufstiegsspielen dreimal. Insgesamt war sie damit an einem außergewöhnlich großen Teil der Berliner Treffer beteiligt.

Trainer Tobias Kurbjuweit führte die Mannschaft zum Aufstieg und bleibt auch in der neuen Spielklasse verantwortlich. Hertha hat über drei Jahre gezielt auf diesen Schritt hingearbeitet. Neben jungen Talenten gehören auch erfahrene Spielerinnen wie die frühere Nationalspielerin Jennifer Cramer zum Projekt.

Die Frage lautet, wie gut sich Herthas offensive Dominanz übertragen lässt. In der Regionalliga konnte die Mannschaft viele Gegnerinnen tief in deren Hälfte festsetzen. In der 2. Bundesliga wird Hertha häufiger selbst verteidigen und mit längeren Phasen ohne Ball umgehen müssen.

Wellhausen wird zudem wesentlich enger und körperlicher bewacht werden. Die Berlinerinnen benötigen deshalb alternative Torschützinnen und dürfen nicht vollständig von ihrer Angreiferin abhängig werden.

Die professionellen Strukturen, das große Entwicklungspotenzial und die klare Spielidee sprechen für einen erfolgreichen Einstand. Hertha wirkt stärker als ein gewöhnlicher Aufsteiger und könnte bereits im ersten Jahr das obere Mittelfeld erreichen.

Für einen unmittelbaren Aufstiegsangriff fehlen noch Zweitligaerfahrung und Kadertiefe. Der Klassenerhalt sollte dennoch frühzeitig gelingen.

Prognose: Platz 6

SC Sand: Der logische Meisterschaftsfavorit

Der SC Sand verpasste den Aufstieg in der vergangenen Saison denkbar knapp. Mit 53 Punkten belegte die Mannschaft Platz drei. Zum zweitplatzierten 1. FSV Mainz 05 fehlten lediglich zwei Zähler. Sand gewann 16 von 26 Spielen, erzielte 53 Tore und kassierte nur 26 Gegentreffer.

Über weite Strecken führte der SC sogar die Tabelle an. Sand stand nach mehreren Spieltagen auf Rang eins und blieb während der gesamten Saison in unmittelbarer Nähe der Aufstiegsplätze. Erst in der Schlussphase zogen Stuttgart und Mainz vorbei.

Pija Reininger erzielte 15 Tore und war damit die viertbeste Torschützin der Liga. Julia Matuschewski kam auf zwölf Treffer und neun Vorlagen. Diese beiden Spielerinnen gaben Sand eine offensive Qualität, die nur wenige Konkurrenten erreichen konnten.

Trainer Alexander Fischinger arbeitet seit 2021 mit der Mannschaft und ist damit der dienstälteste Cheftrainer der Liga. Seine Spielidee ist etabliert, die Abläufe sind eingespielt und die Mannschaft weiß genau, welche Anforderungen ein Aufstiegsrennen stellt.

Sand überzeugt durch defensive Organisation, körperliche Robustheit und effizientes Umschaltspiel. Der Verein verfügt nicht über die finanziellen Möglichkeiten der großen Bundesligaklubs, kann diesen Nachteil aber durch Kontinuität und klare Rollenverteilung ausgleichen.

Der größte Vorteil ist, dass die beiden Aufsteiger der vergangenen Saison nicht mehr in der Liga sind. Stuttgart und Mainz erzielten zusammen 158 Tore und belegten die ersten beiden Plätze. Sand ist damit das bestplatzierte verbliebene Team.

Die Bundesliga-Absteiger Essen und Jena bringen zwar professionelle Strukturen mit, müssen aber große personelle und mentale Umbrüche bewältigen. Sand kann dagegen auf einer funktionierenden Mannschaft aufbauen.

Der Druck wird steigen. Der SC geht nicht mehr als Außenseiter, sondern als Favorit in die Saison. Die Gegnerinnen werden defensiver auftreten und Sand häufiger dazu zwingen, selbst das Spiel zu gestalten.

Trotzdem besitzt der Verein momentan die beste Kombination aus Kontinuität, Erfahrung, defensiver Stabilität und nachgewiesener Torgefahr.

Prognose: Platz 1 – Aufstieg in die Frauen-Bundesliga

SG 99 Andernach: Stabilität trotz begrenzter Möglichkeiten

Die SG 99 Andernach gehört inzwischen zu den etablierten Vereinen der 2. Frauen-Bundesliga. In der vergangenen Saison belegte die Mannschaft mit 38 Punkten den sechsten Platz. Zehn Siege, acht Unentschieden und acht Niederlagen ergaben eine positive und weitgehend ausgeglichene Bilanz. Das Torverhältnis von 46:44 zeigt jedoch, dass die Begegnungen häufig offen und torreich verliefen.

Lisa Kossmann war mit zwölf Vorlagen gemeinsam mit Chiara Bouziane die beste Vorbereiterin der gesamten Liga. Sie war für einen erheblichen Teil der Andernacher Torgefahr verantwortlich und gab dem Spiel Kreativität sowie Qualität bei Standards und letzten Pässen.

Trainerin Isabelle Hawel arbeitet seit Sommer 2024 mit der Mannschaft. Unter ihr hat Andernach eine klare Identität entwickelt. Das Team tritt mutig auf, scheut keine direkten Duelle und versucht, nach Ballgewinnen schnell umzuschalten.

Der Verein verfügt im Vergleich zu den großen Namen der Liga über begrenzte wirtschaftliche Möglichkeiten. Gerade deshalb ist die dauerhafte Zugehörigkeit zur 2. Bundesliga bemerkenswert. Andernach muss bei der Kaderplanung kreativ arbeiten, Spielerinnen entwickeln und eine hohe mannschaftliche Geschlossenheit herstellen.

Die Vorsaison zeigte, dass die Mannschaft mit den meisten Gegnerinnen auf Augenhöhe ist. Für einen Aufstieg fehlen allerdings Kadertiefe und defensive Konstanz. 44 Gegentore waren für ein Team aus dem oberen Mittelfeld relativ viel.

In der neuen Saison könnte Andernach zudem unter der stärkeren Konkurrenz leiden. Essen und Jena kommen aus der Bundesliga, während Köln II, Hoffenheim II und Hertha als spielstarke Aufsteiger hinzukommen. Dadurch steigt die Gefahr, trotz vergleichbarer eigener Leistung einige Plätze zu verlieren.

Ein Abstieg erscheint dennoch unwahrscheinlich. Andernach besitzt genügend Erfahrung und versteht es, gegen direkte Konkurrentinnen die notwendigen Punkte zu sammeln. Besonders im eigenen Stadion ist die Mannschaft unangenehm zu bespielen.

Für einen erneuten sechsten Platz müsste vieles optimal laufen. Wahrscheinlicher ist eine Position im unteren Mittelfeld, allerdings mit einem ausreichenden Abstand zu den Abstiegsrängen.

Prognose: Platz 9

SGS Essen: Sofortiger Wiederaufstieg trotz radikalen Umbruchs?

Die SGS Essen steigt erstmals aus der Frauen-Bundesliga ab. In der Saison 2025/26 belegte der langjährige Erstligist mit 16 Punkten den 13. Tabellenplatz. Essen gewann nur drei von 26 Spielen und kassierte bei 22 eigenen Treffern insgesamt 63 Gegentore.

Nach dem Abstieg wurde der Kader grundlegend verändert. Nach Angaben des neuen Sportlichen Leiters Daniel Kraus blieben nur acht Spielerinnen aus dem Bundesligakader, darunter lediglich drei bisherige Stammkräfte. Die Kaderplanung war Anfang Juli weitgehend abgeschlossen.

Mit Jana Feldkamp bleibt eine ehemalige Nationalspielerin und wichtige Führungskraft. Zusätzlich verpflichtete Essen Anja Heuschkel vom Mitabsteiger Carl Zeiss Jena. Beide sollen einer sehr jungen Mannschaft Halt geben. Trainerin Heleen Jaques bleibt trotz des Abstiegs im Amt.

Der große Umbruch macht eine Prognose schwierig. Auf dem Papier besitzt Essen professionelle Bedingungen, Bundesligaerfahrung und eine der besten Nachwuchsstrukturen im deutschen Frauenfußball. Der Verein ist seit Jahren dafür bekannt, junge Spielerinnen auszubilden und auf hohem Niveau einzusetzen.

Gleichzeitig muss aus vielen Neuzugängen zunächst eine funktionierende Mannschaft entstehen. Eingespieltheit ist in einer Liga mit nur 26 Spieltagen besonders wichtig. Ein schwacher Start lässt weniger Zeit zur Korrektur als in Wettbewerben mit 34 oder 38 Partien.

Kraus vermied deshalb bewusst das Versprechen eines sofortigen Wiederaufstiegs. Er bezeichnete unter anderem Sand, Meppen, Viktoria Berlin, Jena und Hertha als starke Konkurrenten.

Essens Vorteil liegt in der individuellen Ausbildung der Spielerinnen. Die Mannschaft dürfte technisch gut, laufstark und entwicklungsfähig sein. Gegen robuste Zweitligateams muss sie jedoch lernen, auch enge und wenig attraktive Spiele zu gewinnen.

Bis zur Rückrunde sollte der neu zusammengestellte Kader deutlich stabiler sein. Die Frage ist, ob bis dahin bereits zu viele Punkte verloren wurden.

Trotz aller Risiken besitzt die SGS genügend Qualität und professionelle Erfahrung, um sich in einem engen Aufstiegsrennen durchzusetzen.

Prognose: Platz 2 – direkter Wiederaufstieg

SV Meppen: Der erfahrene Aufstiegskandidat

Der SV Meppen spielte 2025/26 erneut eine starke Zweitligasaison. Mit 49 Punkten belegten die Emsländerinnen den vierten Platz. Meppen gewann 15 seiner 26 Begegnungen, erzielte 56 Tore und kassierte lediglich 26 Gegentreffer. Die Tordifferenz von plus 30 war besser als die des drittplatzierten SC Sand.

Laura Bröring war mit 14 Treffern die erfolgreichste Meppener Torschützin. Bente Bode bereitete neun Tore vor, Lea Mauly kam auf acht Assists. Damit verfügte der SV über mehrere Spielerinnen, die im letzten Drittel regelmäßig entscheidende Aktionen produzierten.

Meppen hielt sich fast über die gesamte Saison in der unmittelbaren Verfolgergruppe auf. Vom neunten bis zum 21. Spieltag belegte die Mannschaft durchgehend Rang drei. Erst in der Schlussphase fiel sie hinter Sand zurück.

Thomas Pfannkuch und Katharina Börger führen das Team gemeinsam. Diese Konstellation besteht seit Sommer 2025 und gibt der sportlichen Arbeit Kontinuität.

Der SV Meppen kennt den Wechsel zwischen erster und zweiter Liga. Der Verein besitzt Bundesligaerfahrung, ein gutes Stadionumfeld und eine Mannschaft, die sowohl körperlich als auch taktisch zu den stärksten der Liga gehört.

Meppen ist besonders gefährlich, wenn es nach Ballgewinnen schnell in die Tiefe spielen kann. Gleichzeitig hat sich die Mannschaft defensiv stabilisiert. Nur Sand und Viktoria Berlin kassierten in der vergangenen Saison weniger beziehungsweise genauso wenige Gegentore.

Die entscheidende Frage ist, ob Meppen in den Spitzenspielen konsequenter wird. Gegen die direkte Konkurrenz gingen zu viele Punkte verloren. In einem engen Aufstiegsrennen können zwei oder drei solcher Begegnungen bereits den Unterschied ausmachen.

Mit Essen und Jena kommen zwei ambitionierte Absteiger hinzu. Dadurch ist der Weg auf die ersten beiden Plätze noch schwieriger geworden.

Meppen gehört zweifellos zum Kreis der fünf stärksten Mannschaften und könnte bei einem guten Saisonstart lange um den Aufstieg spielen. Im direkten Vergleich erscheinen Sand und Essen jedoch etwas besser aufgestellt.

Prognose: Platz 4

TSG Hoffenheim II: Talent allein garantiert keinen Klassenerhalt

Die zweite Mannschaft der TSG Hoffenheim kehrt zwei Jahre nach ihrem Abstieg in die 2. Frauen-Bundesliga zurück. Die U20 gewann die Regionalliga Süd mit zehn Punkten Vorsprung auf den SV 67 Weinberg. Der Aufstieg wurde bereits am vorletzten Spieltag gesichert.

Die Mannschaft überzeugte durch Zusammenhalt, große Einsatzbereitschaft und die Fähigkeit, knappe Spiele für sich zu entscheiden. Juniorennationalspielerin Leni Wileschek gehörte zu den Führungsspielerinnen des Teams. Sie verfügt bereits über Zweitligaerfahrung aus der Zeit vor dem Abstieg.

Trainer Rico Weber arbeitet seit 2023 mit der Mannschaft und führte sie zurück in die zweithöchste Spielklasse.

Hoffenheims Nachwuchsabteilung besitzt hervorragende Trainingsbedingungen. Die Spielerinnen werden technisch und taktisch auf hohem Niveau ausgebildet und sollen perspektivisch den Sprung in den Bundesligakader schaffen.

Genau dieser Entwicklungsauftrag erschwert jedoch die Saisonplanung. Besonders gute Spielerinnen können während der Spielzeit zur ersten Mannschaft wechseln. Gleichzeitig kommen regelmäßig jüngere Talente aus der U17 hinzu. Die Zusammensetzung verändert sich dadurch stärker als bei klassischen Zweitligavereinen.

Die jüngste Vergangenheit zeigt, wie schwierig die Liga für zweite Mannschaften geworden ist. Bayern München II und Wolfsburg II stiegen 2025/26 ab. Auch Hoffenheim formuliert deshalb den Klassenerhalt als vorrangiges Ziel.

Die TSG dürfte spielerisch mit vielen Gegnerinnen mithalten können. Probleme drohen vor allem bei körperlicher Intensität, Standardsituationen und in Phasen, in denen erfahrene Teams das Tempo bewusst reduzieren.

Durch die drei Abstiegsplätze gibt es kaum Sicherheitsraum. Selbst eine Saison mit mehreren guten Leistungen kann bei fehlender Konstanz zum Abstieg führen.

Hoffenheim besitzt genug Talent, um sich zu retten. Im direkten Vergleich mit den etablierten Zweitligisten fehlt jedoch Erfahrung. Köln II und Hertha wirken als Aufsteiger derzeit etwas reifer und offensiv gefährlicher.

Prognose: Platz 12 – Abstieg in die 3. Liga

VfL Bochum: Stabilisierung statt Aufstiegsträume

Der VfL Bochum beendete seine erste Zweitligasaison mit 32 Punkten auf dem neunten Platz. Die Mannschaft gewann neun Spiele, spielte fünfmal unentschieden und verlor zwölf Begegnungen. Das Torverhältnis von 33:40 verdeutlicht, dass Bochum grundsätzlich konkurrenzfähig war, offensiv aber nicht genügend Gefahr entwickelte, um sich dauerhaft in der oberen Hälfte festzusetzen.

Der Saisonverlauf begann überraschend stark. Bochum war an den ersten drei Spieltagen Tabellenführer und hielt sich bis weit in die Hinrunde in der oberen Hälfte. In der Rückrunde verlor die Mannschaft jedoch an Boden und fiel schrittweise bis auf Platz neun zurück.

Dörthe Hoppius erzielte neun Tore und war damit die beste Bochumer Torschützin. Ihre Erfahrung und Abschlussqualität waren besonders in engen Begegnungen wichtig.

Kyra Malinowski ist bereits seit 2022 Cheftrainerin. Sie führte den VfL aus den unteren Spielklassen in die 2. Bundesliga und steht für die kontinuierliche Entwicklung des Projekts.

Bochum verfügt über professionelle Rahmenbedingungen und eine wachsende Bedeutung der Frauenabteilung innerhalb des Gesamtvereins. Das offizielle Eröffnungsspiel gegen Hertha BSC wird im Ruhrstadion ausgetragen und kann dem Team schon zum Saisonbeginn zusätzliche öffentliche Aufmerksamkeit geben.

Sportlich muss Bochum vor allem mehr Chancen herausspielen. 33 Saisontore waren deutlich weniger als bei den meisten Mannschaften aus der oberen Tabellenhälfte. Die Defensive war dagegen ordentlich genug, um einen ungefährdeten Klassenerhalt zu ermöglichen.

Für die neue Saison ist ein Platz im Mittelfeld das realistische Ziel. Die Liga ist durch die beiden Bundesligaabsteiger und drei ambitionierte Aufsteiger stärker geworden. Ein Angriff auf die ersten fünf Plätze erscheint daher unwahrscheinlich.

Gleichzeitig besitzt Bochum mehr Erfahrung und Stabilität als die meisten Abstiegskandidaten. Die Mannschaft kennt nun das Zweitliganiveau und sollte besser auf die körperlichen sowie taktischen Anforderungen vorbereitet sein.

Ein erneuter Einbruch in der Rückrunde muss allerdings vermieden werden. Gelingt eine gleichmäßigere Saison, sollte der VfL die Klasse relativ sicher halten.

Prognose: Platz 11

Prognostizierte Abschlusstabelle 2026/27

Platz	Verein	Einschätzung
1	SC Sand	Meister und Aufsteiger
2	SGS Essen	Direkter Wiederaufstieg
3	FC Carl Zeiss Jena	Knapp gescheitert
4	SV Meppen	Bis zuletzt im Aufstiegsrennen
5	FC Viktoria 1889 Berlin	Stabiler Spitzenplatz
6	Hertha BSC	Stärkster Aufsteiger
7	1. FC Köln II	Sicheres Mittelfeld
8	Eintracht Frankfurt II	Frühzeitiger Klassenerhalt
9	SG 99 Andernach	Solide, aber ohne Aufstiegsnähe
10	FC Ingolstadt 04	Zu wechselhaft für mehr
11	VfL Bochum	Klassenerhalt mit Abstand
12	TSG Hoffenheim II	Abstieg in die 3. Liga
13	Borussia Mönchengladbach	Abstieg in die 3. Liga
14	1. FFC Turbine Potsdam	Abstieg in die 3. Liga

Wer steigt auf?

SC Sand ist der logischste Aufstiegsfavorit. Die Mannschaft verpasste den Sprung in die Bundesliga zuletzt nur um zwei Punkte und kann auf einen eingespielten Kern, eine stabile Defensive sowie mehrere nachgewiesen torgefährliche Spielerinnen bauen.

Als zweiten Aufsteiger prognostiziere ich die SGS Essen. Der Absteiger muss zwar einen erheblichen Kaderumbau bewältigen, besitzt aber weiterhin professionelle Bedingungen, Bundesligaerfahrung und eine ausgezeichnete Nachwuchsarbeit. Jena und Meppen dürften den Essenerinnen bis zum Saisonende dicht folgen.

Wer steigt ab?

Meine Absteiger sind TSG Hoffenheim II, Borussia Mönchengladbach und Turbine Potsdam.

Hoffenheim besitzt viel Talent, aber wenig Erfahrung und muss mit den typischen personellen Schwankungen einer Nachwuchsmannschaft umgehen. Gladbach ließ bereits in der Vorsaison zu viele Gegentore zu. Turbine Potsdam befindet sich nach dem Bundesligaabstieg weiterhin in einem schwierigen sportlichen Neuaufbau.

Gerade im Tabellenkeller ist die Prognose eng. Bochum, Ingolstadt und Andernach sind keineswegs unangreifbar. Schon wenige Verletzungen, ein Trainerwechsel oder ein schwacher Saisonstart könnten die Reihenfolge erheblich verändern.