Verbraucherzentralen untersuchen 804 Social-Media-Beiträge
Für ihren Marktcheck untersuchten die Verbraucherzentralen insgesamt 1.662 Beiträge von 27 Influencerinnen und Influencern auf Instagram und TikTok. Die ausgewählten Accounts beschäftigen sich vor allem mit Fitness, Beauty und Familienthemen.
804 Beiträge hatten einen Bezug zu Nahrungsergänzungsmitteln oder anderen Lebensmitteln. Davon stuften die Verbraucherschützer 589 Beiträge als Werbung ein.
Keiner dieser 589 Werbebeiträge war nach Einschätzung der Verbraucherzentralen ausreichend als Werbung gekennzeichnet.
Die Untersuchung berücksichtigte Veröffentlichungen aus dem Januar 2026, Storys aus einer Woche im Mai sowie bis dahin abrufbare Story-Highlights.
Die Ergebnisse beziehen sich auf die untersuchten Accounts und lassen sich nicht ohne Weiteres auf sämtliche Influencer übertragen.
160 Beiträge mit verbotenen Krankheitsversprechen
Besonders kritisch bewerten die Verbraucherzentralen Aussagen über angebliche gesundheitliche Wirkungen.
In 160 untersuchten Beiträgen wurde behauptet, bestimmte Produkte könnten Krankheiten vorbeugen, lindern oder heilen.
Solche krankheitsbezogenen Werbeversprechen sind bei Lebensmitteln grundsätzlich verboten. Das gilt auch für Nahrungsergänzungsmittel, die rechtlich als Lebensmittel gelten und keine Arzneimittel sind.
Vitamine, Mineralstoffe und andere Nahrungsergänzungsmittel dürfen daher nicht mit beliebigen Heilwirkungen beworben werden.
Werbung wirkt wie eine persönliche Empfehlung
Problematisch ist aus Sicht des Verbraucherschutzes insbesondere die Vermischung von persönlichen Erfahrungen und kommerziellen Interessen.
Wenn Influencer Produkte in alltäglichen Situationen vorstellen, kann für Zuschauer schwer erkennbar sein, ob es sich um eine unabhängige Empfehlung oder bezahlte Werbung handelt.
Gerade bei Themen wie Fitness, Schönheit und Gesundheit können persönliche Erfahrungsberichte Vertrauen schaffen.
Verbraucher sollten deshalb skeptisch werden, wenn Produkte außergewöhnliche Wirkungen versprechen oder eine normale, ausgewogene Ernährung pauschal als unzureichend darstellen.
Verbraucher sollten Gesundheitsversprechen kritisch prüfen
Nahrungsergänzungsmittel sollen die normale Ernährung ergänzen. Sie sind nicht automatisch notwendig und können eine ausgewogene Ernährung nicht ersetzen.
Die Verbraucherzentralen empfehlen, Werbeaussagen auf Social Media kritisch zu hinterfragen und sich nicht allein auf Empfehlungen von Influencern zu verlassen.
Fazit: Der Marktcheck zeigt erhebliche Defizite bei der untersuchten Werbung für Nahrungsergänzungsmittel. Fehlende Werbekennzeichnungen und unzulässige Krankheitsversprechen können Verbraucher über die tatsächlichen Eigenschaften und Wirkungen der Produkte täuschen.