Die Ärzte und Ärztinnen in Deutschland wollen, dass wir uns bei heißem Wetter an südlichen Ländern orientieren. Das bedeutet, dass wir früh aufstehen, morgens arbeiten und mittags eine Pause machen sollten. So können wir uns besser an die Hitze anpassen. Wenn es heiß ist, können wir uns nicht so gut konzentrieren und sind nicht so leistungsfähig wie sonst. Deshalb ist es wichtig, dass wir uns gut abkühlen und genug trinken.
Außerdem sollten wir leichtere Kleidung tragen und die schwierigen Aufgaben am besten am Morgen erledigen. Im Homeoffice könnte man sogar ein kaltes Fußbad unter dem Schreibtisch machen, um sich abzukühlen. Die Arbeitgeber sollten auch darauf achten, dass es am Arbeitsplatz nicht zu heiß wird. Wenn die Temperaturen über 35 Grad steigen, sollten die Büros geschlossen werden, es sei denn, es gibt Möglichkeiten wie Luftduschen, um für Abkühlung zu sorgen.
